47018

 Handlevogn

Handlevognen er tom.
 

Logg inn

Nyhetsmail

Motta nyheter pr epost.

Del denne siden med dine venner!

Share |
* Her er du nå:   Produkter : Treningsutstyr : Bøker, video og DVD : Trening : DVD Med hodet først

DVD Med hodet først

Mental trening

Antall på lager:
100+ 
Varenr:
140586
49,-
 ink. mva.

39,-   eks. mva.

Kjøp

140586 DVD Med hodet først Mental trening
140586 DVD Med hodet først Mental trening
Skriv ut...  |  Tips en venn...
Produktinfo Tilbehør (0) Alternativer (0)  
Mental trening har lenge vært sett på som noe utøvere drev med kun når noe var galt, når prestasjonene var dårlige og ting ikke fungerte optimalt. Slik er det heldigvis ikke lenger!
 
Mental trening bør være en like naturlig del av treningen som fysisk trening. Faktum er at minst 80% av den mentale treningen kan gjennomføres i løpet av en vanlig treningsøkt hvis du er bevisst på hva du trener. Hva er målet med dagens økt (motivasjon)? Hva lykkes du med (selvtillit)? Hva var arbeidsoppgaven din (konsentrasjon)? Hvordan takler du motgang?
 
Jeg har lenge vært opptatt av at vi må ha en pedagogisk tilnærming til mental trening i norsk idrett. Målet er å få utøvere som har stor glede av idretten sin, som bygger selvtillit gjennom mestring, som ser utfordringer som spennende og ikke truende og som har evnen til å holde fokus på det som er viktig når forstyrrelser oppstår. Alt dette er trenbart!!!
 
Denne filmen gir en del eksempler på hvordan dette er mulig å trene.
 
En hjertelig takk til Morten Gamst Pedersen, Suzann "Tutta" Pettersen, Bjørnar Erikstad, Andreas Thorkildsen, Sigurd Pettersen og Gro Hammerseng for at dere ville være med, og Halvor Lea for faglige innspill!
 
Vennlig hilsen
Anne Marte Pensgaard
 
Idrettspedagog Anne Marte Pensgaard fra Olympiatoppen er faglig ansvarlig, som er et samarbeid mellom Olympiatoppen og Norsk Tipping.


Varen er på lager.
Varen er bestilt fra leverandør og leveringsdato er bekreftet.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varen må bestilles fra leverandør.
Varen befinner seg på fjernlager.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varene bestilles fra vår leverandørs lager.
Ubekreftet - Ta kontakt med kundesenter for nærmere informasjon.