Thera-Band brukes for styrketrening og forbedring av bevegeligheten og koordinasjonsevnen. Båndet er et treningshjelpemiddel med mange bruksmuligheter. Det er perfekt til rehabilitering og belastningstrening.
Lengden på rullen er 45,7 meter og kan klippes opp til ønsket lengde.
Omtale i iFORM 5/2007 :
Hva er det?
Finnes i forskjellige vanskelighetsgrader, i forskjellige lengder og både med og uten håndtak.
Hvordan brukes den?
Brukes som regel til trekk, slik at de ulike musklene trenes gjennom motstand. I motsetning til en øvelse i et styrketreningsapparat, som holder deg fast i en bestemt bevegelsesbane, må du styre bevegelsene selv, og det stabiliserer.
Hva trener den?
Strikken er et trygt treningsredskap som utfordrer balanseevne, muskelstyrke og muskelutholdenhet på en annerledes og mer dyptgående måte enn når du trener i de forskjellige treningsapparatene. Det klassiske
Materiale: latex, bredde 13,8 cm.