10%
282397

Svømming Skadefripakke til svømmeren

Pakke til treningsprogram

Varenr: SF231541
3 461,-KAMPANJEPRIS
3 846,-Veil. pris
Sett
4 på lager
BeskrivelseTilpassTilbehør
Beskrivelse

Ved å trene skuldermusklene forebygger du skader samtidig som du blir en bedre svømmer. Skadefri har satt sammen et treningsprogram som er skadeforebyggende. 

  

Denne pakken inneholder utstyret du behøver for å gjennomføre treningsprogrammet.

 

Pakken inneholder:

1 stykk Airex Fitline matter, 140 x 60 x 1 cm

  • Velg ønsket farge på mattene
    - Grønn
    - Lime
    - Rosa
    - Antrasitt

1 stykk Treningsstrikk Thera-Band 2,5 m

  • Velg ønsket motstand på treningsstrikken
    - Lett, gul
    - Medium, rød
    - Hard, grønn

1 stykk Balance trainer BOSU ball Pro

  • Diameter 62 cm

1 stykk Heavymed Medisinball/Vektball

  • 0,5 kg - 10 cm

    Vi kan også tilby en tredelt sprangkasse som er perfekt for enkelte av øvelsene. Se under tilbehør.

     

     

    For mer informasjon, besøk nettsiden til Skadefri

    Her er noen av øvelsene.

    • Bekkenmobilitet
    • Y oppover
    • Slipp og grip
    • Telemarkshopp
    • Håndstående
    • Linjestabilitet

    Øvelsene til skadefri er delt inn i tre nivåer, prøv dere frem og se hvilke som passer best.
    Nivå 1 til 3

     

     

    Studier viser at treningsprogrammet til Skadefri halverer risikoen for å bli skadet. Treningsprogrammet har øvelser som gjør kroppen varm og klar for videre spill, enten det er trening eller kamp. Øvelsene er skadeforebyggende, gir god styrketrening og er tilpasset de ulike idrettene. Les mer om de enkelte idrettene og om belastningsstyring som også er viktig på Skadefri sine nettsider.

     

     

    Tilpass
    Tilbehør
    Varen er på lager.
    Varen er bestilt fra leverandør og leveringsdato er bekreftet.
    Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
    Varen må bestilles fra leverandør.
    Varen befinner seg på fjernlager.
    Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
    Varene bestilles fra vår leverandørs lager.
    Ubekreftet - Ta kontakt med kundesenter for nærmere informasjon.