141940

Sjøløven pk á 20

Varenr: 2450052072
750,-
-+
Stk
20+ på lager
Beskrivelse
Beskrivelse

Selges til klubber som er med i Norges Svømmeskole.
Selges også til grunnskoler til bruk i svømmeundervisningen.
Tilhørende diplom er Sjøløve.

Fokus på bryst- og butterflybevegelsen

På Sjøløve-nivået har man fokus på å lære bevegelsen i bryst og butterfly (delfinbevegelsen). Deltakerne har lite erfaring med dette fra begynneropplæringen, så det er viktig å arbeide med det grunnleggende på dette nivået. I tillegg er det viktig med repetisjon fra de tidligere nivåene.

Læringsmål

Kunne utføre bryst- og butterflybevegelsen (delfinbevegelsen)
Kunne utføre overlevelsesflyting og H.E.L.P.-stillingen (flyteteknikk i kaldt vann, med redningsvest)

Delmål

Kunne svømme 10m brystbeinspark med fotbladene vinklet ut (med plate eller annet flytemiddel)
Kunne svømme 10m brystarmtak med pusting (med nuddel/flytepinne/pølse under brystet)
Kunne svømme 15m bryst, med gli mellom armtak og beinspark
Kunne utføre 10m delfinbevegelse på mage i vannflaten, med armer langs siden og strukket foran hodet
Kunne svømme 10m en-arms butterfly med 4 butterflybeinspark pr armtak (syklus)
Kunne utføre åpen vending i bryst, hvor man svømmer minimum 5m inn mot vegg og 5m ut fra vegg i god linje-holdning
Kunne utføre overlevelsesflyting på rygg og bryst, samt H.E.L.P.-stillingen (flyteteknikk i kaldt vann, med redningsvest). Kunne varsle om hjelp (1-1-3).

Varen er på lager.
Varen er bestilt fra leverandør og leveringsdato er bekreftet.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varen må bestilles fra leverandør.
Varen befinner seg på fjernlager.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varene bestilles fra vår leverandørs lager.
Ubekreftet - Ta kontakt med kundesenter for nærmere informasjon.