OBS! Kun testpin!

Testene gjennomføres i kunstløpklubbene.

Aspirantnivå
TEST   1

1. Utfall begge veier forover på buer
2. Ponny-hopp;  på sirkel (forøvelse til skredderhopp/Axel)
3. Vending begge veier på ett eller to ben
4. Buer forover utover; løperen skal kunne gli litt på hvert ben før man bytter ben
5. Chassé på sirkel forover og bakover; løperen skal stå på én skøyte og skyve fra med andre foten.

TEST   2   

1. Legge over forover -  begge veier; uten pigger og med rett rygg
2. Legge over bakover - begge veier; uten pigger og med rett rygg
3. Tretallsvals utover - begge veier; rytme og vise kontroll, spesielt før 3-tallet og etter byttet av ben
4. Skredderhopp
5. Utfall bakover med én legg over i mellom. Vekten må være på det bøyde beinet i utfallet.
6. Piruett på ett eller to ben;  minst  4 omdreininger
7. Flyver’n  forover på bue - begge ben. Frifot i hoftehøyde i min. 2 sek.

TEST   3

1. Piruett på ett ben;  minst  4 omdreininger og korrekt utgang
2. Tretallsvals innover  -  begge veier; rytme og gli før og etter 3-tallet
3. Mohawk-trinn på sirkel -  begge veier;   rett rygg og vise forståelse for kroppens plassering i forhold til sirkelen
    (tyngdeoverføring) (innover - innover - utover - utover).
4. Salchow
5. Toeloop
6. Trinn / trinnsekvens;  følgende trinn skal vises begge veier/ben og med kontroll:
                 a)  Tretall forover utover
                 b)  Dobbelt tretall forover utover
                 c)  Dobbelt tretall forover innover
7. Slyngetrinn på sirkel -  begge veier;  rytme og gli før og etter 3-tallet