Spis smart

Isbn: 978-82-7286-224-3

Varenr: 0990019091
149,-
-+
Stk
20+ på lager
BeskrivelseTeknisk info
Beskrivelse
For idrettsutøvere er det like viktig å planlegge måltidene som å planlegge treningene. Mye trening krever at du gir kroppen tid til å restituere seg. Å spise riktig mat til riktig tid, være i væskebalanse og få nok søvn og hvile er avgjørende for hvor godt du restituerer deg mellom treningsøktene. Hva du spiser før, under og etter trening og konkurranse har stor betydning for prestasjonene dine. Med denne boka vil vi hjelpe deg til å ta smarte matvalg. Oppskriftene er enkle, sunne og raske å lage, og de smaker godt.
 
Lykke til med trening og matlaging!
Hilsen Else-Marthe Sørlie Lybekk og Ingvill
Måkestad Bovim
 
Sunn idrett
Teknisk info

Produktinformasjon

Kategori 1 IB Akilles forlag
Kategori 2 Barneidrettsbøker


Varen er på lager.
Varen er bestilt fra leverandør og leveringsdato er bekreftet.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varen må bestilles fra leverandør.
Varen befinner seg på fjernlager.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varene bestilles fra vår leverandørs lager.
Ubekreftet - Ta kontakt med kundesenter for nærmere informasjon.