Aqua fitness-settet er komplett og består av aqua joggingbeltet Hydro-Tone 2.0, 1 par aqua jogginghantler og 1 par vannjoggesko. Joggebeltet i høykvalitets, smidig skum sitter godt på kroppen, gir maksimal bevegelsesfrihet og oppdrift uten å skli. Vannjoggeskoene er et godt supplement til trening i vann. De er laget av robust skum og festes rundt anklene med 2 borrelåsstropper. De gir ekstra oppdrift under vanngymnastikk, vannjogging og aquafitness. For at også armene skal få trening, kan du enkelt supplere økten med aqua jogginghantler. Med disse lette skumhantlene trener du effektivt overkroppen og styrker særlig skulderparti, overarmer og ryggmuskler.

Produktdetaljer for Sport-Thieme aqua joggingbelte "Hydro-Tone 2.0":

• Materiale: Spesialskum med vinylbelegg
• Mål (LxB): 74 x 22 cm
• Stroppens lengde: 135 cm
• Lukking: Snap-in-lås
• Maks kroppsvekt: 100 kg

Produktdetaljer for Sport-Thieme aqua jogginghantel, senior:

• Hudvennlig skum
• Farge: Blå
• Total lengde: ca. 30 cm
• Håndtakslengde: 10 cm, ø 15 cm
• Skumskiver: ca. 10,5 cm brede
• Vekt: 200 g

Produktdetaljer for Sport-Thieme vannjoggesko, størrelse XL:

• Hudvennlig skum
• Farge: Blå
• Høyde: 31 cm (stor oppdrift)

Trening med 3 enheter:
Aquajoggingbeltet gir den nødvendige oppdriften i vannet under aquafitness. Ved å trene under vann skåner du leddene og reduserer belastningen på rygg og muskelskjelettsystem. Benflottørene kan brukes alene eller som supplement til joggingbeltet. De påvirker kroppens tyngdepunkt og dermed balansen i vannet. Oppdriften gjør at overkroppen må stabiliseres, og kjernemuskulaturen aktiveres. Ved å bevege bena mot vannmotstanden styrker du både ben og sete. Aqua jogginghantlene kompletterer treningen. I motsetning til tradisjonell styrketrening, trener du ikke mot vekten av hantlene, men mot vannmotstanden. Hantlenes høye oppdrift fungerer som motkraft når de føres gjennom vannet eller presses under vannoverflaten.