Miniband er et effektivt og allsidig treningsredskap som kan brukes for å øke styrke og stabilitet i både over- og underkropp.

Miniband er ideelle for øvelser hvor man beveger seg sideveis, aktivering av musklene i hofte og rumpe, og skulder stabilisering.

Miniband brukes ofte av PT'er, i idrettsspesifikk trening og av teraputer i rehab trening. Treningsstrikken kan brukes overalt - på treningssenteret, instituttet, hjemme eller på reise. Den runde treningsstrikken er egnet til bruk i oppvarming hvor man ønsker å fokusere på hofte- og skulderregionen. Brukt sammene med andre øvelser kan sekvenser med minibands bidra til å aktivere små og store muskelgrupper samt utfordre stabilitet og koordinasjon i hofte og skulder regionen.

Produktdetaljer

• Pakke med 3 strikker
  - Lett - gul
  - Medium - grønn
  - Hard - blå/ indigo 
• Diameter: 29 cm